『スローコアライフ ファンサイト』
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自分が肩こり??と気付いたのは、そう、中学生の時・・・
ブラスバンド部でホルンを吹いてたせいなのか、
いつの間にか肩がパンパンで、母にいっつももんでもらってました。。。
出産後はそれに腰痛も加わり
もともと、首が異常に長く(首長族なら相当美人だねといわれた事も。
キリンとかろくろ首とか・・・)なで肩で、バランスの悪い体型
肩こり腰痛偏頭痛生理痛・・・全てお友達。
モニプラでこのイベントを見つけて、早速応募
見事1ヶ月無料モニターに当選したようです
って、まだ商品が届いてないからなんともいえないけど。。。
1ヶ月後の自分、どれだけ体が軽くなっているか楽しみ
随時アップしていこうと思います。
mayu 2010-03-26 10:27:01 提供:一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT
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「自分で手軽に出来る」エクササイズ【スローコア】とは、(社)日本予防トレーニング協会-JAPTと国士舘大学 体育学部教授で柔道整復師の森脇保彦氏との共同監修で生まれた新しいタイプの運動療法です。
この【スローコア】は、筋弛緩トレーニングや脱力トレーニングとも呼ばれ、従来の一般的な筋力トレーニングの概念とは全く異なる「力を抜く」ためのエクササイズです。
スローコアピローという頸椎けん引枕を使用してエクササイズを行うことで、現代人に失われがちな首の湾曲を取り戻すことにより身体全体のバランスを整え、身体の歪みや捻れから起こる体の不具合を解消させることが可能となりました。
【スローコア】は、これまで国内のごく限られたトップアスリートやトップチームのみに実践されてきた秘匿性の高いトレーニング方法でしたが、その効果と再現性、普遍性から、一般公開の要望が高まって参りました。
その技術公開による公益性の観点から(社)日本予防トレーニング協会-JAPTを立ち上げ、幻のモスクワ五輪日本代表選手でもある国士舘大学の森脇保彦教授と共同で【スローコア】として再編纂し、特に国民病とも呼ばれる腰痛、肩こりなど慢性的な不調に対する改善方法として、有効かつ再現性の高い手法として確立しました。
そして、「誰でも簡単に理解し実践できる」という【スローコア】の特性を生かし、解説テキストとDVD、スローコアピローをセットにした通信販売専用のパッケージとしてまとめ、このたび発売開始に至りました。