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『スローコアライフ ファンサイト』

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第4回 つらい腰痛・肩こり・頭痛でお悩みのあなたへ!【無料レンタルモニター募集】

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長年の悩み、いよいよ?!

毎週通っている針治療…今週は、首の動きが良いと指摘してもらったばかりでなく他にもアレの効果を実感することが

アレとは、スローコアトレーニング、寝ながら行う緩~い運動10種程度を毎回約10分行うだけの面倒くさがりの私でも続けやすいア・レ・です(スローコアライフファンサイト応援中 )

実感したこととは…針治療の効果がちゃんとあらわれる!ということ。例えば私はひどい○秘なので、大腸癒とかいうツボを刺激してもらったりするのですが今まではどうも…効果が出にくく、改善しないまま翌週を迎えることもしばしば

ところが!先週の治療と今週の治療は効果絶大!この間に私がやっていたのはあのトレーニング、そしてそのトレーニングによって今まで固まっていた体がずいぶん緩んできたな、ということでした。

血行が良くなったのでしょうか~、針の刺激も伝わりやすい体になったのでしょうか~、とにかく嬉しい速攻効果

運動をしていても、ずいぶん関節ゴリゴリいっていたのが収まってきたし、特に足首は良く回るようになったな~と思います。

なににせよ、これは…いよいよ改善に向かい始めたのでしょうか?ますますやめられません

28号   2010-06-10 12:10:27 提供:一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT

企業紹介

一般社団法人 日本予防トレーニング協会-JAPT

「自分で手軽に出来る」エクササイズ【スローコア】とは、(社)日本予防トレーニング協会-JAPTと国士舘大学 体育学部教授で柔道整復師の森脇保彦氏との共同監修で生まれた新しいタイプの運動療法です。

この【スローコア】は、筋弛緩トレーニングや脱力トレーニングとも呼ばれ、従来の一般的な筋力トレーニングの概念とは全く異なる「力を抜く」ためのエクササイズです。

スローコアピローという頸椎けん引枕を使用してエクササイズを行うことで、現代人に失われがちな首の湾曲を取り戻すことにより身体全体のバランスを整え、身体の歪みや捻れから起こる体の不具合を解消させることが可能となりました。

【スローコア】は、これまで国内のごく限られたトップアスリートやトップチームのみに実践されてきた秘匿性の高いトレーニング方法でしたが、その効果と再現性、普遍性から、一般公開の要望が高まって参りました。

その技術公開による公益性の観点から(社)日本予防トレーニング協会-JAPTを立ち上げ、幻のモスクワ五輪日本代表選手でもある国士舘大学の森脇保彦教授と共同で【スローコア】として再編纂し、特に国民病とも呼ばれる腰痛、肩こりなど慢性的な不調に対する改善方法として、有効かつ再現性の高い手法として確立しました。

そして、「誰でも簡単に理解し実践できる」という【スローコア】の特性を生かし、解説テキストとDVD、スローコアピローをセットにした通信販売専用のパッケージとしてまとめ、このたび発売開始に至りました。

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