ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット 参加中春が近くなりましたキャンディーズの「もうすぐはぁ～るですねえっ」ってフレーズが頭をぐるぐるしています(ジェネレーションギャップを感じる方もおられるでしょうが)体型を隠せるコートをそろそろ脱ぐ時期です(￣▽￣;)!!ダイエット本格的に頑張らねば先日、去年の夏に履いていたジーパンを履いてみるとはいらないまじ　　　やばいってな感じで少し凹みました食べ物には気を使っています続・体脂肪計タニタの社員食堂/タニタ￥1,200Amazon.co.jp↑これを見ながらカロリー計算して作っています夕食１食だけですが後これ↓【エクサボディ正規品】 レッグマジックX パールホワイト (日本語吹替版ワークアウトDVD付).../エクサボディ￥14,700Amazon.co.jp先日購入して体調のいい日はこれに乗るようにしました骨盤や脚の付け根で効く感じで、歩くときの力の入れ方が変わった気がしますまだまだ使い始めて間がないので、ダイエットの効果は実感できていませんが多分効果出てくるはずと信じてかなりの短時間ですが乗っています(２日後位にイタタタタってなるのですが覚悟の上です)家の中でTVを見ながらできるのが、いいです私はお風呂に入る前にしています(体調のいい日だけですが)それから、もう1つまたまたモニプラで気になる商品見つけちゃいました憧れのモデルBodyを目指す！人気ダイエットジェルを100名様にプレゼント！！ この手の商品よく買ってお風呂上りに塗っていましたがイマイチ効果が実感できなかったというか。。。どうなんでしょういやぁ実は。。。。未だにお風呂上り塗ってるんですがね塗らないと不安というかなんというかそろそろなくなりかけているので、ものは試しに･･･と応募してみましたどうか当たりますように楽しいはずの春お洒落もたくさんしたいし無理のない程度にダイエット頑張りますこの言葉何回言ったのやらお肉も１枚脱げたらいいのにと思う今日このごろです

acchi 　 2012-02-09 09:54:03 提供：株式会社ジェイ・ウォーカー