おはようございます
 
 
今日で最後の2016年
 
今年は
本当に色々なことがあり
この何十年の中でも
忘れられない年でした。
 
 
今まで
こうしたい。
こうなりたい。
こうありたい。
と考えていても、なかなか現実に行動を起こすことが難しいなと思っていましたが
 
 
火事場の馬鹿力
ではありませんが
 
いざとなると
莫大な力が出て
想像を超えた行動を起こす
 
 
それはあり得ることかもしれないと
思えたような2016年
 
 
 
来年は
自分らしくをモットーに
少しずつ邁進していける
2017年にしたいと思います。
 
 
 
家族みんなで年越す1日は
美味しい料理を食べ
身体や気持ちを休ませてあげたいですね
 
 
ついつい食べ過ぎて
暴飲暴食になってしまう私ですが
 
 
食事管理も来年は
さらにしっかり頑張りたいと思っています。
 
 
 
 
 
 
 
 
SUNTORY
★DHA&EPAセサミンEX★
オリザプラス
 


120g  一回のみの購入  5,500円
 


 

 
 
魚料理を毎日、毎食摂取するのが難しいと感じる食生活の中ですが、
加齢と共に体内から減少していく

DHA．EPAを摂ることができます。
 
 
ですが
なかなかたくさんの量を食べることができなかったり
 
料理法により減少してしまう弱点もあります。
 



 
そこで！



ゴマの抗酸化成分やビタミンEと合わせることで
 



血管の老化防止を促していくと



加齢と共に血管も老化していきますし
血液も暴飲暴食でドロドロになりがちに
 
よく聞く

中性脂肪という言葉
 
メタボリックシンドロームを促進させる中性脂肪を低減！
 
 
 
血流の流動性ちまち脂質代謝を改善させることを
日本血流血管学会で発表。
 





 1日4粒
毎日の健康をつなげてくれる



自分が健康でいることが
家族の健康をも守っていけることだと
 
まだまだ
子育てが長いこれからも
毎日の積み重ねを大切にして
 
今年を終えたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
SUNTORY
DHA&EPAセサミンEX
オリザプラス
 
 




 素敵な出会いをありがとうございます
 


*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
 
 
 
＜気になるイベントのご紹介＞
 
 

 
★50名様プレゼント★新商品モニター大募集★無添加泡タイプの白髪染め！ 
 
 


 

 
 

tomorin 　 2016-12-31 09:00:19 提供：株式会社Jコンテンツ