たっぷりのフルーツや厳選したナッツ、ハーブティーやカフェインレスのドリンクが好きです話題の食品やヘルシーなカフェの話で友人と盛り上がったりするのも女子力アップに繋がっているかもありきたりかもしれませんが、ヘルシーな食べ物から元気をもらって、内側からキレイになりたいと思っています！ 2015/08/13

アサイーボウルの次はこちら「ピタヤボウル」 ヨーグルト、グラノーラにフルーツまでトッピングしたら そりゃあもう美味です！！ ヘルシーでボリュームもあってお肌にも良いなんて、一石三鳥です♪ 2015/08/13

私はお菓子作りが趣味ですお菓子を作り、ときめくのが女子力高くあるときです主人とテレビを見たり、会話をしながらするスキンケアも癒しの時間です 2015/08/13

家にいる時はコロコロで顔や二の腕、太ももなど、どこでもコロコロします 2015/08/13

ガーデニングなどもしていますが、室内に花をたやさないようにして、毎朝、水かえをしたり、器をかえたりしています普段は男前のさばけた性格なので、女子力低めと思われがちな、私の「意外さ」だと、よくみんなに笑われます（＾＾；） 2015/08/13

女性はいつまでも綺麗でいたいもの… その為には健康な身体…そして心が満たされていなくては… 私はフルタイムで仕事をしてますが、週に3回くらい泳いでます 家族に感謝し、毎日自然と笑顔でいれる… これが私の思う女子力です(^^) 2015/08/13

毎朝、自家製ヨーグルトに、コラーゲンパウダーや、酵素液、青汁パウダーなど、その日の気分でトッピングを替えて食べています　この日は目に良いとされるブルーべリージャム　これも手作りです　これらを食べて、美容、健康効果アップを狙います！　わたしの女子力は、ヨーグルト＋1ですね(^_^)/ 2015/08/13

美肌&健康目的で毎朝人参ジュースを飲んでいます 豆乳きな粉人参酒粕をミキサーに入れて、手作りジュースを作ってます 美肌効果、便秘解消、眼精疲労、精神安定など女性にとって嬉しい効果が期待できます これを続けてから体重もジワジワ右下下がり 人参ジュースは女性に味方のドリンクです… 2015/08/13

美味しく見栄えも良くいただく事です（＾＾）美容は健康の上に成り立ってると思います♪ 2015/08/13

2015/08/13