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今朝は、朝からいい汗かきましたよ!!
“すらりさん”の「マテ&ジンジャー」を飲んでカーヴィーダンスをしました!!
ミネラル豊富なマテ茶と発汗作用のあるジンジャーでいつも以上に体も心も高揚しました(笑)
動いて汗をかくって気持ち良いですね~!!!
でも、みなさん水分補給忘れないでくださいね!!
意外と真夏は気をつけますが。。。
この時期、もうすでに熱中症で運ばれる方や亡くなる方もいらっしゃるようです。
のどの渇きを感じる前に。。
是非水分補給を心がけましょう!!
と、PCしながら3時♪
今日はミスドの焼きドと(笑)
“はつらつさん”の「オリーブリーフ&サフラワー」を入れたいと思います♪
動いた分食べて。。。。
プラマイゼロ?!やっぱりプラスかな(笑)
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mego 2011-06-20 00:00:00 提供:日本緑茶センター株式会社
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