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本日のお料理



本日の献立



タンドリーチキン

わかめのごまスープ

大根とミズ菜のサラダ

キムチ

椎茸のソテー

温野菜グラタン

くだもの



タンドリーチキンの味付けはヨーグルト・トマトソース・醤油・カレー粉・ニンニク・鶏がら・コショウ・カルダモンで味付けし、一晩つけてから焼きました。



サラダのドレッシングには、味噌・オリーブ油・バルサミコ酢・ニンニク・コショウ・カルダモン・トマトピューレを混ぜたものをかけてます。



今日も栄養のバランスと1日野菜10種類の摂取とまごわやさしいクリアです!













★参加中★

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veti   2012-02-15 17:45:53 提供:日本緑茶センター株式会社

企業紹介

日本緑茶センター株式会社

日本におけるハーブのパイオニア
世界のハーブ&ティー専門商社として世界中から選りすぐりの原料を直輸入。
安全で美味しく健康によい商材を求めて世界中を飛び回っております。

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