【感謝】モニプラ ファンブログ10周年記念イベント！合計350名様にプレゼント♪

tateyoko218

・ 自炊まとめ。 ・ 1.玄米ライスバーガー 中は桜えびと玉ねぎのかき揚げ・紫蘇・かいわれ。 ＋手作り和風ダレ・手作り豆乳マヨ。 無論モスライスバーガーのパク..じゃなくオマージュ。 ・ ・ 2.たっぷり野菜にナッツ散らしたシーザーサラダ 手作りドレッシングはノンオイルかつ減塩。ヘルスィー ・ ・ 3.カレーパン 中身は前日の残りのグルテンフリーなキーマカレー。 生地も簡単かつ大量に作れるので、 一時ウチがカレーパン工場と化す。 生産数が多く、翌日困り果てて配り回る。 ・ ・ 4.たまごサンド 生食向きの#乃が美 の食パンをゲト→たまごサンドだね 刻んだプルーンなんかをタルタルに混ぜると デリのたまごサンドっぽくなるよ。今回入れてないけど ・ ・ 5.バジルわさわさいただいたのでペスト・ジェノベーゼ 松の実と胡桃を使用。塩分は控えめに。 ジェノベーゼはどの料理にも使えるから作っとくと便利♪ ・ ちなみに本場イタリアだと地方によっては ジェノベーゼ＝玉ねぎや肉のラグーパスタ(茶色) ペスト・ジェノベーゼ＝バジルのパスタ(緑) なのでイタリアでジェノベーゼ注文する時に これ言うと「ほぅ...こいつ」ってなる(といいね) ・ ・ 6.生おからのもち麦スコーン チョコチップとイチジク。焼きたてはザクザクしっとり 卵、砂糖、油不使用。ヘルスィー。 ・ ・ 7.ナッツのバターチキンカレー ルウ使ってません。むしろ小麦粉不使用。 減塩で油も少量。米も玄米。ヘルスィー。 ・ ・ 8.肉まん って過程かーい。完成品の写真はブレまくってボツ。 肉まんとか餃子とか焼売は謎に包むの上手い。 前世は中国にいたのだろうか。 ・ ちなみにこの肉まんはモニプラ様からいただいた オイスターソース、中華だしを使用。 ・ 豆板醤や甜麺醤なんかもついている富士食品さまの 調味料アソートセットから。 よく中華を作る自分にとってはありがたいプレゼント..泣 ・ ・ そして自分ごはんだと無駄に塩・糖・油を 摂ることがないからいいね。 最近心身ともに軽くなってきた気が。 ・ 口に入るもので人間は作られるなとつくづく思ふ。 ・ #自宅ハノイじゃありません #いい自宅タグなかった ・ ・ #おうちごはん #自炊 #cookingram #foodstagram #followme #fff #foodpic #パン #フォロワー募集中 #f4f #開運グルメ #ブロガー #柏木菜々 #食スタグラム #食べるの大好き #yummyfood #yum #カレー #Instafood #homemadefood #10周年 #Instadaily #モニプラファンブログ10周年 #aniversary #monipla #モニプラ運営事務局ファンサイト参加中 #クッキングラム