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2月2日献立★柚子胡椒風味の鶏団子鍋そして春雨スープを試してみたよ|超創作料理☆旬菜すいかのタネ☆

すいかのタネを愛する皆様、こんばんは(*^_^*)


すいかです★



2月2日(土曜日)の献立です。




土曜日はHIPHOPのレッスンがある日。


そして、朝のうちに雨はやみ、大阪はかなり、暖かで穏やかなお天気だったんだけど。。。。




どうも、ナンカやる気が全く出ないンダ(T_T)



一応、お買い物には行ったんだけど。。。どうも。。。お料理の気力が出ない





たまにはそういう日もあるヨ



と、この日は自分をさっさと諦めて、寒くもないのに、鍋にすることにしたヨ(*^_^*)





1品鶏団子胡椒風味の鶏団子鍋
柚子胡椒風味の鶏団子鍋

作者:スイカ888

■材料(3~4人分)
★鶏ミンチ / 450g
★柚子胡椒 / 大さじ1弱
★塩糀 / 大さじ1
-お好みでー /
白菜 / 1/4コ
エノキ / 200g
豆腐 / 1丁
もやし / 1袋
だし汁(かつお・昆布) / 2リットル~
塩 / 小さじ1
醤油 / 適宜
味醂 / 大さじ1/2

■レシピを考えた人のコメント
柚子胡椒を加えて練り上げた鶏団子。口に広がる風味を楽しんでください

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鶏団子の生地に、塩糀と柚子胡椒を練り込んであるよ。



ビニール袋に、材料を入れて、ちょっとシンドイけど、粘りが出るまで、5分くらい、



一生懸命に生地を練り上げるんだ。



粘りが出ると、だんだんだんだん、生地が重くなって、ますますシンドイが、ここはちょっと頑張ってみる。





そしたら、袋の口を結んで、カドをチョコッとハサミでカット★





鶏肉の生地を袋のカドの方まで寄せてきて




鍋に、ポンポン落とし込めば完了(*^_^*)



洗い物も少ないし、手も汚れないからイイよね。



ただね、入れている時は、気が付かなくても


湯気で火傷をすることがあるよ。



熱いものに急に触って、火傷をしたら、すぐに気がつくんだけど、


こういう、ジワッとする火傷は、後になってから、気づくからね。



だから、一旦、火を止めて、5コくらい落としたら、ちょっと休憩。


また、5個くらい落としたら、ちょっと休憩と言う感じに、分けて落とすほうがいいよ。



後は、お好きなお野菜やお豆腐なんかを入れてネ。



鶏団子を食べた瞬間に、広がる柚子胡椒の風味がとってもオシャレだよ。


お客さんが気た時、ナンテ時も、この鶏団子鍋はいいよ。


きっとね、お客さんが『お!!これ、何?あ。。。柚子胡椒が入っているんだな、オシャレ』ってね思うに違いないヨ。



他には、もう、さっと塩もみしただけの、胡瓜もみ、チリメンジャコ、明太子、常備さんのお揚げさんの炊いたん



鍋の仕上げは、中華そばを入れてみました(*^_^*)


めっちゃ旨♪



まぁ、この日は、そんな、感じで他にご紹介するお料理もないので、





昨日、ブログをUPした、2月1日の献立写真に戻ってみる(*^_^*)






ひよこ豆とカマンベールのオープンオムレツ
白菜とかまぼこの明太子和えサラダ
親ばかトマトと冷凍野菜のイタリアンソテー
そして、冷凍かぼちゃの黒ゴマ塩麹和え




の4品献立だよ。



大体、ウチは5品で献立を組むことが多いんだけどネ




この日は、自分で作った4品と、


モニプラさんで頂いた、ひかり味噌株式会社さんのお味噌汁と春雨スープの中から










春雨スープを試してみたよ



■■■ 元気プラス オルニチン入り春雨スープ10食 ■■■



しじみ100個分のオルニチンが含まれた春雨スープ






中身はこんな感じ。




一袋10色の中に、具は3種類


かきたま
とろみ中華
そしてシーフード



旦那さんにはシーフードをチョイス


そして私は中華とろみにしてみたよ。





色の違い、分かるよね。


左が旦那さんの、シーフード


右が私のとろみ中華だよ



シーフードの方は、魚介ベースの塩味系

とろみ中華は醤油味ベース。






私の食べた、とろみ中華はね、キャベツやワカメなどが主な具材。


そして、ゴマが入ってる★



このゴマの風味がこの醤油ベースのスープにぴったりで、美味しいんだ。


そして、キャベツがフリーズドライとは思えないくらいに


ちゃんと『キャベツ』しているコトにびっくりしちゃった。





一袋のカロリーが40~50Kcalってのも嬉しいよね❤




女子のは~とを鷲掴み♪

すいか   2013-02-03 00:00:00 提供:モニプラ運営事務局

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