29日(金)の朝ごはんです 今日のメインは~糖質控えめのピザ(風)だよ!お酒と共に食べたかったけど朝に登場…
6品目サラダ(キャベツ、サニーレタス、きゅうり、トマトサラダ麺、ちりめんじゃこ、アーモンド)
納豆+塩麹+小ねぎ
小ねぎ&高菜漬け入り卵焼き
鯨須の子 大和煮
鯨須の子 大和煮、こんにゃく、わかめ、生姜、胡麻。かなり前の仙台出張土産、缶詰で日持ちするからついつい出番が遅れちゃったボリュームUP作戦で他の食材と一緒にサッと煮たよ!甘めの味でした
にんにく醤油チキンと干しえびのピザ仕立て ← レシピへGO!
鶏むね肉、チーズ、干しえび、大葉、にんにく。にんにく醤油に漬け込んだチキンをピザ生地に見立てた糖質控えめの お酒にピッタリな一品!チキンは切ってあるので切り分ける必要も無しチキンに干しえびや大葉がよく合いますよ~漬けだれと共に煮ながら焼いたチキンは 想像以上にしっとりで美味しいですこんなピザなら遅い時間に食べても安心かな? 豆乳と塩麹でほっこりジンジャーチャウダー ← レシピへGO!
ホタテ、椎茸、ベーコン、トマト、大根の皮&葉。↑のレシピの具材を変えたバージョンで~すっかり我が家の定番です ブルーベリーヨーグルト以上!簡単な朝ごはんですが~ごちそうさまでした
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PECOchan 2013-03-29 20:28:32 提供:モニプラ運営事務局
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