私の場合、はじめて飲んでから
即効～　お通じがもよおしたのは！
サポニン茶でした。

３週間目をむかえようとしています

ちょっと作るのに、慣れてきて
ズボラなつくりかたをしてしまうことも
チラホラ

そんな時、担当者の方から
メールが届きました（まさに　グッドたいみんぐ）

なんでも
お茶を沸かした後にティーバッグを長く入れたままにしておくと！！！
苦みや渋みの成分タンニンがより多く出てきて！！！
抽出した有効成分サポニンがティーバッグに戻ってしまうとか！！！

5分ほど蒸らしたらティーバッグを取り出した方が
効果も味もいいということでした。
ティーバッグを入れたまま飲んでも　害はないけど
苦みや渋みが強くなることは　確かでした。
（実は　出し忘れたことあるのだ）
でも　渋みも苦味もおいしかったんだけど、
抽出した有効成分サポニンがティーバッグに戻ってしまう
のでは、問題あり

ティーバッグをやかんに入れたままにしておくと
渋み　苦味のタンニンがいっぱいでてくるんです。

タンニンは体質により多く摂取するとお通じが悪くなると
言われているの！、

せっかくのダイエットティなのに
便秘がちになってしまっては！　たまらないですよね。

5分ほど蒸らしたらティーバッグを取り出そうと思います！
キッチンタイマーを忘れずに～


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ミミ 　 2009-11-20 11:59:13 提供：ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社