暑さが続いて
眠れない夜も多く
なんとなく体調がすっきりしないごまめ。












ここにきてわんこも夏バテ気味になってきたのか
昨日は今年の夏はじめて
夜のごはんを少し残しました


食べ始めたけれど
なんかいつものように食欲旺盛という感じがなく
食べ渋っていたので
食べなくてもいいよって言ったら
ちょっとだけ残したんですけど・・・


その後もなんだか調子が悪いみたいで
なかなか寝なかったので
変だなと思ったら


まもなくごはんをほんのちょっと吐いたので
吐いたものを見たら
枝豆が半つぶ消化されないまま出ていました。




夜のごはんでは枝豆を食べなかったので
お昼に食べたごはんの時の枝豆なんですよねぇー




それがずっと消化されてなかったって
もしかして半つぶの枝豆による消化不良だったのかしら・・・














吐いた後は落ち着いたらしく
いつものように仰向けで開ききって寝ていましたが・・・



去年も夏の中盤から食欲が落ち
１日２食のごはんを
１食しか食べなくなったので
そろそろ今年も夏バテ気味になってきたのかも・・・

今年は７月からがっつり暑いので



わんこだってこたえて当然ですよねぇー


まだまだ８月はこれからなのに
ホント暑すぎです













昨日見たドラマ







純情きらり　第８４～９０話

棚ぼたのあなた　第１０、１１話

かすていら　第１、２話

八重の桜　第２８、２９話

レバレッジ　第１１話

CSI:11　第１６話｢ウォーキング・デッドマン｣

コールドケース　シーズン４第１、２話











｢八重の桜｣
とうとう降伏することになってしまった会津藩。
最後まで八重さん凛々しかったです。
前から綾瀬はるかちゃん好きだったけど
ますます好きになっちゃいましたぁー


でも、視聴率は今ひとつな様子


低視聴率男、オダギリジョーのせいだとか
八重の戦う姿が女性の共感を呼ばないとか･･･。


いろいろ意見はあるようですが
ごまめはどちらもまったく気にならず
久しぶりに飽きずに大河を見ています












モニプラさんの気になるアイテム

















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毎日のキレイをサポートするクラッシュタイプのフルーツこんにゃく。

ポリフェノール含有の高い、ニュージーランド産カシスピューレ・果汁を使用。

カシスポリフェノール130mg配合。





























シャンパン酵母で潤い洗顔　グラスオールクリーミィエステソープ










Point.1

なめらかで濃密な泡がすばやく立ち、
ホイップクリームのような柔らかい感触で
お肌を包み込むようにやさしく洗いあげる。



Point.2

酵素が古い角質を分解して取り除き、
天然クレイが毛穴の汚れをすっきり落とすので、
透明感のあるつるつるしたお肌に整える。



Point.3

うるおいに満ち、つっぱり感のない柔らかな素肌に洗いあげる。


































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gomame 　 2013-07-27 18:00:00 提供：株式会社ジョゼ