『ジョイフルライフ』
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断食に挑戦するも早々に挫折し、昨日に至っては3食きっちり+ココナッツオイル珈琲に加えてキャラメルとチョコまで食べてしまいました(*_*)しっかり断食すれば絶対に効果は出るけど、食べることが大好きな私にはストレスになってイライラしてしまうので向いていないようです… 些細な事でイライラして子どもにも当たってしまったり子どもにとっても精神衛生上良くない!糖質も生きていく上で必要不可欠なものだから適度なら太らないけど、適度に食べるってのが一番難しいと思います(。-_-。) 間食を毎日していたとしても3度の食事や運動等のバランスがしっかり取れて糖質やカロリーの摂取過多にならなければ太らないだろうし。でもベストな状態を毎日維持するのって難しい(と言うか不可能⁇)から食べ過ぎや飲みすぎで太ってしまうのよね~。食べることって本来はとっても楽しいことなのにダイエットを気にするあまりに罪悪感を感じてしまったり… 私自身よくあることですがm(__)m「あぁ~こんなに食べちゃった。。」みたいなね。【第八回】管理栄養士監修「スルスルこうそ」のブログモニター5名様募集! ←参加中スルスルこうそって前に読者登録してたブロガーさんがブログで紹介してて大絶賛してたから買ってみようか迷って結局試さなかったやつ!炭水化物を溶かすんだよ~! すごい!便通も良くなったって紹介されてました。絶対絶対試したいー!! 本当に本当にホントーーーにお願いします。・゜・(ノД`)・゜・。
ままちん*美容健康オタク 2016-02-05 06:07:00 提供:株式会社ジョイフルライフ
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ひとはもっと美しくなれる・・・。もっと輝いて生きていける・・・。
私たちジョイフルライフが目指しているのは、より健康で美しく、素敵に生きるためのお手伝いをすること。
これからも、日々これまでに無い商品を開発し、皆さまにその「みなもと」をお届け致します。