『ジョイフルライフ』
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先日何かの記事で
女性の30%しか夏も毎日しっかり湯船につからない
と読みました
私は夏でもしっかり湯船につかります
Walkingや動いた後に最近は凄い汗をかくので
冷たいシャワーも浴びますが、1日の終わりはしっかり湯船で
実は最近夜も寝苦しいほど暑いので
お腹だけしっかりかけて寝ていたら足が冷えたようで
なんだか浮腫み?って感じに脚がパンパンにはっています。
冷えて循環が悪くなっているんだよな~。
だから、温めのお湯で半身浴
ただぼ~っと長くは入っていられないので
本を準備してのんび~り温めます
夜寝る時だけじゃなく
出先も冷房が強くて本当シンドイ
冷え=女性ってなぜかイメージだけど、
先日電車で半袖のお兄さんも寒そうでした
鞄をぎゅ~っと抱きしめて座っていたよ。
お腹もそうだけど、冷えは末端から来るから
足先はしっかり夏でも温めなくちゃなぁ。
そうそう、今半身浴で読んでいるのは
Stephen KingのMisery
先に出会ったのは映画なんですが、本当マジ怖かった
友達とちょっと前にStephen Kingの話になったので
週末図書館でみつけて借りてきました。
よれ全部読んだらまた映画観たくなっちゃうな
夏は夏で美容&健康色々考えないとです
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nightsea_ageha 2014-07-29 11:50:12 提供:株式会社ジョイフルライフ
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私たちジョイフルライフが目指しているのは、より健康で美しく、素敵に生きるためのお手伝いをすること。
これからも、日々これまでに無い商品を開発し、皆さまにその「みなもと」をお届け致します。