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　　　・　モニプラさんより　ビタミン　C&D　２５００が届きました　・





　　　　　



　　　　　　　　　　ビタミンって体に良い事は聞いたことがあるんだけど？



　　　　　　　　　　ビタミンCって？　　D？ってなんだろ？



　　　　　　　　　　どういいんだろ？　　って思っちゃいますね。



　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　少し調べてみると、



　　　　　　　　　　・　ビタミンＣは体の細胞と細胞を結ぶコラーゲンという

　　　　　　　　　　　　たんぱく質をつくるのに不可欠だそうです。

　　　　　　　　　　　　ビタミンＣが多く含まれている物は、

　　　　　　　　　　　　柑橘類やイモ類だそうです。

　　　　　　　　　　　　水に溶けやすく、熱に弱いので新鮮な物を

　　　　　　　　　　　　摂取した方が良いそうです。




　　　　　　　　　　・　ビタミンＤは小腸と腎臓で、カルシウムとリンの

　　　　　　　　　　　　吸収を促進する働きと、それによって血液中の

　　　　　　　　　　　　カルシウムの濃度を保ち、丈夫な骨を作る働きがあるそうです。

　　　　　　　　　　　　ビタミンＤを多く含む食品は、魚介類、卵、キノコ類だそうです。




　　　　　　　　　　　　毎日、食品でこれらの栄養素を


　　　　　　　　　　　　摂取するのは、大変ですよね。


　　　　　　　　　　　　でも、このビタミンＣ＆Ｄは


　　　　　　　　　　　　１日３粒を目安に、食べるだけで


　　　　　　　　　　　　いいんです。



　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　正直言うと、あまりグミは好きではないのですが、


　　　　　　　　　　　これは違いました。


　　　　　　　　　　　最初見たときには、この周りの


　　　　　　　　　　　お砂糖もいらないんじゃないかな？


　　　　　　　　　　　って思ってしまいましたが、


　　　　　　　　　　　酸っぱくって、濃い！！って感じて


　　　　　　　　　　　このお砂糖とのバランスがいい！！って


　　　　　　　　　　　本当に感じました。


　　　　　　　　　　　３粒では足りない。どんどん食べちゃいそうな


　　　　　　　　　　　ところをグット我慢しています。


　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　このオレンジの濃さが良いですね。

gannbaruzo 　 2018-08-19 08:40:30 提供：JP Origin株式会社