『大豆deダイエット!大豆サポニンのチカラで健康を応援します!』
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女性にとって大豆は積極的に摂りたい食物のひとつですよね。
こちら 大豆サポニンのチカラ
サポニン って、、、初めて聞きましたが、シャボン(石鹸)が由来の名前なのだそうです。
石けんのように、カラダの油をきれいにお掃除してくれるんですって♪
今回はこちらを使用してコーンスープを作ってみましたよ。
まずコーン1カップくらいをミキサーに入れて・・・
豆乳or牛乳200ccくらいを入れて・・・
お水100ccくらいを入れて・・・
大豆サポニンのチカラ をサラサラと入れて・・・
ミキサーを回します。
お鍋に移して、粒のままのコーンを少し入れて
コンソメを投入
塩・こしょうで味を調えて、沸騰させないようにあたためたら、できあがり!
かなりシンプルなスープです。
ホットケーキやホームベーカリーに入れるとフワフワになるみたいだから、
試してみたいですよ〜☆
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大豆 de ダイエット 【大豆サポニンのチカラ】
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みいすけ 2011-10-03 06:50:01 提供:株式会社イマジン
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世界の最長寿国になった日本。この要因の一つとして注目されるのが、栄養バランスの良い日本食です。日本人は古くから、米、魚、大豆などを食べ続けており、大豆をうまく食生活に取り入れてきたことも、現在の長寿につながっていると考えられます。
様々な栄養成分が凝縮されている大豆を、美味しく手軽に摂っていただけるように特許製法で加工しました。