女性にとって大豆は積極的に摂りたい食物のひとつですよね。こちら 大豆サポニンのチカラサポニン って、、、初めて聞きましたが、シャボン(石鹸)が由来の名前なのだそうです。石けんのように、カラダの油をきれいにお掃除してくれるんですって♪今回はこちらを使用してコーンスープを作ってみましたよ。まずコーン1カップくらいをミキサーに入れて・・・豆乳or牛乳200ccくらいを入れて・・・お水100ccくらいを入れて・・・大豆サポニンのチカラ をサラサラと入れて・・・ミキサーを回します。お鍋に移して、粒のままのコーンを少し入れてコンソメを投入塩・こしょうで味を調えて、沸騰させないようにあたためたら、できあがり!かなりシンプルなスープです。ホットケーキやホームベーカリーに入れるとフワフワになるみたいだから、試してみたいですよ〜☆大豆サポニンのチカラファンサイト応援中大豆 de ダイエット 【大豆サポニンのチカラ】iPhoneから送信
投稿日時:2011/10/03
: たのしいまいにち
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