大豆deダイエット！大豆サポニンのチカラで健康を応援します！／大豆サポニンのチカラ　30包分包タイプの口コミ（クチコミ）・レビュー（ふもさんさん）

「大豆　サポニンのチカラ」　10包。 サポニンって、最近ごぼう茶が流行たおかげで、 結構耳にしますよねー。 このサポニンとは、 お通じをよくしたり、小腸の脂肪吸収を抑制したり、 血中脂質を洗い流してくれたり、抗酸化作用が高かったり・・・ など、現代人にはかなり嬉しい成分。 そしてガン予防効果の高い食品40種類というのが あって、大豆はその頂点らしいのです。 すごいな、大豆！ で、この「大豆サポニンのチカラ」は、100％国産大豆で出来ているし、 大豆を皮ごと粉末にしたものだから、豆乳などより長期保存できたり、 持ち運びもしやすのでかなり便利。 使い方としては、 粉状になっているので、なんにでも溶かして食べれちゃうんだけど、 お湯に溶かしたり、食事に入れたりなどがよいみたいです。 私も色んなものに混ぜて溶かして食べてみました～。 ①大根+キャベツ+ニンニク+しょうがの豆乳スープにin。 　　→何だかとろみが付いてコクもでたような。 ②大根+セロリ+もやしの豆乳スープにin。 　　→セロリの香りが和らいで飲みやすくなった。 ③大根+しめじの味噌汁にin。 　　→味噌汁に入れてみたけど違和感なし、むしろコクが出てうまし。 ④わかめ+豆腐の味噌汁にin。 　　→気のせいかお通じが良い感じです。 ⑤小松菜と鶏肉のグラタンにin。 　　→私はいつも豆乳で作るので豆乳パワー倍増ってことで。 　　　　小麦粉の代わりに入れてみたらちゃんととろみに。 　　　　かなり体に良さそうな一品に。 ⑥イカとホタテのシーフードカレーにin。 　　→カレーにコクが出ておいしいー。 ⑦鳥のから揚げの片栗粉にまぜまぜ。 　　→いつもよりサクサクに出来上がったような。 　　　衣も栄養たっぷりだから揚げ物でも罪悪感なしー。 ⑧トマト+小松菜の豆乳パスタソースにin。 　　→これも小麦粉の代わりに。 ⑨毎朝飲んでいる豆乳系のスムージーにin。 　→バナナをメインにジューサーで作っているのだけど、 　　いつもの味がまろやかになった気がする。 ⑩ごぼう+きゅうりのマヨサラダにin。 　　→マヨが少なめでも濃くもありおいし。 　　　　ごぼうとのタッグでサポニンまつり。 といった感じに、なんにでも混ぜちゃって、 違和感ないし、コクがでたりとろみが付いたり・・・ な万能君だったよー。 体への変化としては、 少しお通じがよくなったような、 お肌がいつもより張りがあるような、 そんな感じです。 女子としては大豆もサポニンも意識して 摂取していきたいものなので、 これいいかもですー。 大豆サポニンのチカラファンサイト参加中