今日からヒナポンは5日間、ラジオ体操です。6時半開始。。。ダラダラ生活をしていた私たちには、早すぎる。。。。(↑こんな人のために、この時期のラジオ体操でしょうね・・・)ライオ体操の公園まで少し距離があるので、6時20分に家を出てギリギリ間に合うくらいなのに。。。ヒナポン、6時10分起床ですもちろん、朝ごはんも食べずに出かけました。(初日なので、私も一緒にね)なので、今から朝ごはんです。最近、いろいろな食事に健康のために入れているのが。。。大豆サポニンのチカラ です。株式会社イマジンさんからのモニターです。大豆は体に良いとは思いながらも、食品だけではあまり摂取できていなかっただけに、この商品だと何にでも入れれるので助かります。すごく細かい粉末なので、すぐに溶け込みます。《栄養成分の一部》1包(5g)あたり *日本食品分析センター調べ■エネルギー:20.7kcal■たんぱく質:1.6g■脂質:0.8g■糖質:1.3g■食物繊維:0.7g■ビタミンE:0.3mg■大豆サポニン:24.0mg■大豆イソフラボン:9.0mg今日は朝ごはんのスープに入れてみました。大豆を入れても味は変わらず、まろやかになる感じです。他にもパンケーキやカレーにも入れれるので、便利です。1回分ずつ個包装なのも楽だよね。100%国産大豆deダイエットファンサイト応援中大豆サポニンのチカラ de 【スッキリ、キレイ】
投稿日時:2011/08/23
: hinamama★まったり日記★
提供:株式会社イマジン