『インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOPを応援するサイト』
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私にとってダイエットは、永遠の課題です。
今まで、幾つもダイエットをやってきて、成功したのは1つです。
それでは、それを教えます。
野菜を水で煮込んで、そればかり食べるのです。
味付けは、塩コショウでもいいし、鶏がらでもいいです。
カレーのルーのような油が入っているものはダメです。
カレー味にしたいなら、カレーパウダーだけを使います。
煮込む野菜は、玉ねぎ・パプリカ・キャベツ・セロリ・トマト(缶詰でいいよ)!
どんなにたくさん食べてもOKです。
おなかいっぱい食べてください。
食べる時間も、ちょこちょこ食べてもいいし、3食だけにしてもいいです。
ダイエット効果は、5日ででます。
早かったら3日で出ます。
どんなに鈍い人でも5日したら体重が減っています。
そして、これは私のことなのですが、
特に糖尿病の方にオススメです。
血糖値が、見る見る正常になります。
しかも、血液検査の結果も完璧に良くなります。
頑張ってください。
嘘と思ったら、騙されたと思って、5日間挑戦してみてください。
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ながさわ歯科医院
インプラント
tamatora 2009-01-19 16:23:58 提供:株式会社ジェイ・エス・ティー
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