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お出かけ時のおススメの寒さ対策を教えてください!

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外出時の寒さ対策

ようやく冬本番という感じですが、

外出時の寒さ対策をどうするかで

外に出かけたくなるかどうか

決まってきちゃいますね。









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基本は足元からですね。

「頭寒足熱」とは

健康であるべき身体の状態ですが、

まずは靴下の重ね履きから。

絹→綿→絹→綿→毛 の靴下を

5枚重ねます。

暑苦しい方は、

絹→綿→毛 の3枚でもいいです。



足元があったまると、

熱気が上半身に上がってくるような

感覚になるので、上着が薄着でも

寒さをあまり感じないですよ。



また、

首周りは動脈を温めると

ぽかぽかしてきます。

ダウンジャケットのチャックを

一番上にまで上げておくと、

首元に北風が入ってこなくなり

寒さ対策になりますね。

はるぴょん   2008-12-13 08:54:52 提供:株式会社ジェイ・エス・ティー

企業紹介

株式会社ジェイ・エス・ティー

インテリア家具・生活雑貨のオンラインショップです。
オフィスチェア、健康器具、ダイエット関連商品、トラベル・スポーツ・アウトドア商品の他、ペット用商品も扱っております。

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