ここ3週間くらい、J-サプリの『活性型コエンザイムQ10』を飲んでいます。CoQ10は病気の原因とも言われている活性酸素の攻撃から守ってくれる抗酸化物質なのでアンチエイジング効果が期待できるんです!コエンザイムは溶解性が非常に悪く、体内に摂取しても70~80%はそのまま排出されてしまうという吸収力の悪さだそうで、Q10はもともと私たちの体内で生成されているもので、20代をピークにどんどん減少していきます。体内のコエンザイムQ10が減少することで、慢性的な疲れ、肥満、足のむくみや動悸・息切れ、生活習慣病などの疾病を引き起こし易くなるとも言われています。『活性型コエンザイムQ10』は一般に市販されているCoQ10と比べて2~8倍の吸収力アップさせた商品。安いサプリにある変なにおいとかは無いので、飲みやすい。風邪を引いたときから飲みはじめて、風邪の治りが早かった気が…お肌の荒れもだいぶ収まった気がします。ビタミンやミネラルに気を取られがちですが、コエンザイムも適度に補った方がいいですね。毎日、葉酸、コエンザイム、コラーゲンのサプリメントを夜に飲んでいます。J-サプリショップファンサイト参加中
投稿日時:2012/04/24
: 節約ステキ?女子ブログ
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