ちゅんみ、便秘対策にラフィノースオリゴを摂りました。
こんな感じのスティックタイプです。
15本頂いたので、1日2本ずつで一週間摂ってみます。
朝夜と分けて飲んだほうがいいみたいなので、とりあえず、朝はヨーグルトで
ちゅんみはプレーンにしました。
こんな感じで、白いパウダータイプです。
混ぜると、何もなかったように普通のヨーグルトと変わらない。
食べてみると・・・
あれ??すっぱい∑(-x-;)甘さ控え目なようで、プレーンに混ぜただけだとちょっと酸っぱいです。
なんとなくオリゴ糖って甘いイメージがあったので、ヨーグルトを食べた時の酸っぱさに
ちょっと驚き
粉っぽさはなく、よく混ざっていたと思います。
夜はプレーンヨーグルトではなく、飲み物に混ぜることにしました。
まずは、お気に入りのハーブティー。
ちゅんみのお気に入りは、ペパーミントとレモングラスです。
鼻がむずむずしたり、詰まった時なんかに特にお勧めのフレーバーです。
さっぱりするし、夏なのにホットで飲んでもスーっとします。
ペパーミント効果かな
さて、入れてみます。
パウダータイプだから、とてもサラサラしていて、サーっと入っていきます。
そして、入れたそばから、溶けて透明になったので、ほとんどもうかき混ぜなくてもいいんじゃないかな
と思わせるほど
よく溶けます!
飲んでみましたが、特にハーブティーの味の邪魔をすることなし!
というか、味の変化はちゅんみには感じられませんでした(*^▽^*)
ハーブティーの見た目にも変化なしです。
とりあえず、今日から朝晩一週間摂ってみることにします。
お通じや嬉しい報告など、また記事にしますね
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投稿日時:2013/07/28
: ちゅんみのマイペースブログ
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