Jサプリ・ファンサイトショップ／みんなの味方　ラフィノースオリゴの口コミ（クチコミ）・レビュー（にゃんさん）

 J◇サプリさんの「みんなの味方ラフィノースオリゴ」を使ったレシピ２回目です。今回は、ラッシ－を作ってみました。ラフィノースオリゴのストロベリーラッシー フローズンいちごが入っているので、冷た～いデザート感覚でスプーンで混ぜながらいただきます！作り方です。  コップに半分ほどプレーンヨーグルトを入れ、スプーンでよく混ぜます。牛乳をヨーグルトとほぼ同量足し、みんなの味方ラフィノースオリゴ１包加え、さらに混ぜます。冷凍いちごを適量トッピングします。お好みで砂糖などで甘さを調節してみてね。出来上がり☆ラフィノースオリゴは、甘みがお砂糖の約１／５と少ないので、お料理にも加えやすかったです。野菜炒めの場合。ラフィノースオリゴは熱にも強いので、炒めの途中で加えてみました。 中華料理は、炒め物とか少しのお砂糖を加えることが多いので、ちょうどいい塩梅です。お味噌汁にもサラサラ～と。  汁物に入れても、味はほとんど変わりませんでした。個包装のラフィノースオリゴなら、外出先でもサーッとスマートにいただけますね。ラフィノースオリゴについてはこちらを見てね。↓  こんな方におすすめ！◎お腹の健康が気になる方（便秘など）⇒整腸効果◎トイレの臭いが気になる方⇒腸内腐敗物の抑制◎腸内バランスの悪い方◎お酒が好きな方⇒肝機能の強化１日あたり摂取量とポイント！◎乳児では１ｇ程度（1/4～1/2包）◎３歳児では２ｇ程度（1/2～1包）◎６歳児では３ｇ程度（1～1.5包）◎成人では６ｇ程度（1～3包：平均2包） 成人の場合は１度でなく、朝１包・夜１包というように分けて♪継続して摂取がおすすめだそうですよ。株式会社ジェイ・サプリみんなの味方　ラフィノースオリゴJサプリショップファンサイト参加中