一昨日、ラフィノースオリゴを飲んでみました。
思ったより、甘さは控えめで、飲み物に入れても主張しすぎないお味です。
ちゅんみは朝晩合計2回、飲み物に混ぜて摂っています。
そして、嬉しい報告です。
飲んだ翌日のお昼頃にお通じがありました。
お手洗いでの時間も短く済みました
便秘気味だったので、お腹が張ってずっと痛かったのですが、
難なくお通じがあったので、とっても気分がいいです(*^▽^*)
お手洗いは複数回行きました。
お腹の中が活発になったからでしょうか?
この調子で、便秘解消して、ダイエットにもいい結果が出るといいな~
飲んだ初日の記事は
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投稿日時:2013/07/30
: ちゅんみのマイペースブログ
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