http://monipla.jp/bl_rd/iid-1661703537591936eca6bb3/m-58ece12fc1214/k-1/s-0/
純藍さんなら濃い藍の青汁が届きました。

『藍』とはポリフェノールが豊富で、その力はブルーベリーの4倍。他にも食物繊維 鉄分 亜鉛 ミネラルも豊富に含有しているそう！



純藍の藍の青汁のホームページはこちらから↓


http://www.junai-inc.co.jp/lp/aojiru/sp/index.html








一箱に30袋入りでやっと今飲みきった所です。
味は全く苦くないです！
緑茶、抹茶をイメージすると分かりやすいと思います。オリゴ糖も含まれているので、爽やかな甘みも感じられ、とても初心者さんにも飲みやすい青汁だと感じます。

青汁を飲み始めてから体にいい事してる感！が出てきて、添加物を含む、菓子類、麺や揚げ物などを控えるようになり、ダイエットにも効果がでてきました。約3週間ほどで2.5キロの減量に成功しました！

もちろん食事制限もあると思いますが、毎朝藍を飲み始めてから必ずお通じがある事。
一人暮らしなので、野菜を一気に使いきれないので、野菜離れになってしまっていたので、
藍のおかげできちんと栄養もとれるし、体にいいです。


肌荒れもしなくなり、毎日メイクののりも良くなり、お肌がモチモチになった気がしますし、何よりも毎朝スッキリ起きれるようになりました！
毎日起床するのが苦痛でだるさが残っていたりしたのですが、藍を飲んでから、体が元気になったように感じられます。

結論、ダイエット、美容、健康にとてもいいです！青汁は割と他社さんのを飲んでいますが、藍が一番私の体にもあっており、効果を感じられたので、リピートすると思います！

今なら毎月定期お届けコースもあるので、割引にもなるし、お得です♪



藍の青汁では普通にお水と混ぜて飲んだりしていましたが
様々なレシピにも混ぜてみましたので紹介させていただきます！







お水100mlと一袋と混ぜました。
一番定番なやり方です。
お湯と混ぜると粉がスムーズに溶けました。





豆乳100mlと混ぜました。
お水よりは豆乳の甘みを感じられるので、比較的飲みやすいです！







抹茶のムース

・牛乳100ml
・生クリーム 20cc
・砂糖 小さじ1
・藍の青汁 一袋
・板ゼラチン 1枚

牛乳 生クリーム 砂糖 藍の青汁を入れよく撹拌し、鍋で沸騰させずに、弱火で煮る。水でふやかしたゼラチンを投入し、そのままよくかきまぜ、カップに液体を流し込み、粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間以上冷やしました！


ダイエット中なので、いいおやつになり、ゼラチンのあかげで満腹になりました★








青汁のだし巻き卵


・卵二つ
・だし汁50ml
・塩
・藍の青汁 一袋

卵を割り、だし汁、塩、藍の青汁を入れよくかきまぜる。卵液を油のひいたフライパンにながしこみ、焼けた所から巻いて卵を包むように焼く。

全体は緑になっていますが、とても美味しいです！甘めのだし巻き卵も試作しましたが、甘めのが、青汁と合う気持ちがします！








藍の青汁入りタルタルソース


こちらはグリルで焼いたモモ肉の上にタルタルソースをのせて試作しました。

タルタルソース

・卵3個
・酢15cc
・マヨネーズ 大さじ2
・塩胡椒 適量
・砂糖 小さじ1
・玉ねぎ 20g
・藍の青汁一袋

茹でた卵の殻をむき、ボールの中で手で軽くつぶす。
玉ねぎはみじん切りにして、ボールの中に一緒にいれる。
調味料を加え、味を整えたら完成。


お肉料理とも合い全く違和感ありませんでした！







こちらは毎朝ヨーグルトとグラノーラを食べるのでヨーグルトに藍の青汁を入れて毎朝いただいてました！とても食べやすく、毎日たべても飽きがこなかったです。





濃い藍の青汁はとても美味しく、体にもよくて、体調に様々な変化を与えてくれる、健康になれる青汁でした！


藍がもっと世界に広まればいいなと思います！


純藍様、貴重な体験をありがとうございました。

栄養士のなっちゃん★ 　 2017-06-14 13:52:40 提供：純藍株式会社