青汁習慣🌈
青汁には食物繊維が含まれているので腸内環境が綺麗になることで、健康的な体になり太りにくい体質・病気になりにくい体質になる効果があります💕
私は藍の青汁に毎朝ヨーグルトや豆乳に混ぜたり、トマトジュースに混ぜたりして飲んでいます。粉になっているので外出先でも簡単に青汁を作れます。またファスティングの時にはスムージーに加えて1食分に置き換えたりします✨
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投稿日時:2018/07/08
提供:純藍株式会社