こんばんは今年初ブログです！
まだまだ不慣れな私ですが、読みやすい文章で
レポートなど出来るように勉強していきたいです
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます
お正月も過ぎ、普段の生活に戻って来ましたが、
戻って来ないのは。。。体重ですかね
冬は水分などもあまり摂らなくなり、運動不足
にもなりやすいため、身体に溜め込みやすく
なりますね〜〜
役立ってくれてます
こちらには、腸内フローラを整えてくれる成分が
たっぷりと含まれています
腸内フローラとは、
❶身体に良い働きをする善玉菌
❷身体に悪い働きをする悪玉菌
❸どちらにも属さない日和見菌
この３つの菌のバランスのことだそうです。
この日和見菌がどちらに傾くかで腸内細菌の
バランスが、決まるそうです
悪玉菌が多くなれば身体に不調をきたして便秘
になったり、逆にお腹が緩くなったりするんですね
この藍の快調サポートは、
オリゴ糖、プロポリス、藍、難消化性デキストリン、フコイダン、キダチアロエ
といった6つの成分がギュッと凝縮されています
腸内フローラの改善には、善玉菌を育むことが
とても重要ですので、毎日の習慣にこの藍の快調サポートを
取り入れるのは手軽でとても良かったです
専用のスプーンで、1日2杯から3杯飲むといいようです。
サラサラとした白い粉で、味もほとんど無いので、
スープに入れても味も変わらずいい感じです。
入れて飲むこともあります
自由なのがとてもいいです。
そして、効果も、出てきました
スルスルとお通じが来るようになり、すごく
快適です。
これからも腸活、続けたいです
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投稿日時:2017/01/06
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