藍の快調サポートをパンケーキの生地に混ぜ込んで
鉄フライパンで焼いてみました!
重曹を使う場合は、ベーキングパウダーの1/3くらいの量で作るのが目安です。
鉄フライパンをしっかり熱し、油を馴染ませます。
火を消し、温度を下げます。
生地を流し入れ、とろ火をつけます。
蓋をします。
プツプツと泡立ってきました。
裏に返して蓋をしてしばし待ちます。
お皿に移してできあがり〜!
バターとオリゴ糖で頂きました!
重曹の方が風味が出て好きですね
そうそう、藍の快調サポート、飲む日と飲まない日を、作って試してみたら
飲む日はキチンと出る!!
便秘で悩んでる人は1度試してみて欲しいー!
オリゴ糖だけではここまでのスピード効果はなかったので
藍エキスがやっぱり効いてるんでしょうか??
投稿日時:2017/07/02
: 目指せキラキラOKA-SAN
提供:純藍株式会社