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体を冷やさないこと

風邪は体温調節が狂うと起きる気がします。寒い場所にずっといたり、お風呂上りに冷えたりと、汗をかいたまま放っておくのも、要因になると思います。
ささいなことですが、冬は特に寒いので、急に寒い場所から温かい場所にいると汗をかくこともあり、その汗が冷えると風邪を引くこともあるので、汗をかいたら着替えるなどして、体を冷やさないようにすることが大切だと思います。

かれんなゆう   2013-01-21 19:28:36 提供:日本気象協会

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