お湯に薄切りした生姜を入れるだけ手軽なのにポカポカになります私はタンブラーに薄切りした生姜を入れてお湯を注いで職場に持っていきます持っていく間に生姜エキスがお湯に出て飲み頃です♪飲み辛いって思ったら、ハチミツ入れてみては？砂糖や人工甘味料は体を冷やすみたいなので、自然の甘味がいいそうですよ 2013/01/13

紅茶をつくり、すりおろした、生姜をいれます　よく聞く方法ですが、やっぱりこれが一番聞きます、 私は、インフルで別室受験をしたので、風邪はもちろんですが、インフルの予防接種も忘れずに 2013/01/13

３食きちんと食事することが基本だと思います 2013/01/13

市販のしょうが湯に　生のしょうがを　たっぷりすりおろして、飲みます 2013/01/13

受験生ではありますが 睡眠不足にならないように心がけて居る事と 早目に寝るように睡眠に重点を置いて居ます ホルモンが沢山出る時間に寝ている事により 自然治癒力も高まるので 夜型から朝型に生活を変える事は 風邪の予防にもなると思ってます 2013/01/12

外出してきたら、うがい、手洗いは必ずします あと、食べ物も沢山食べて免疫をつける 2013/01/12

とにかく、ねぎと生姜をたっぷり摂るこれに限ります！ 大好きなから揚げにもたっぷりの生姜を揉みこみ、お味噌汁にはどさっとねぎを 冬の料理は、すべてがこんな調子です 2013/01/12

一般的ですが、手洗いやうがい、室内の加湿、充分な栄養等たくさんあります ぐっすり睡眠を取れるといいのですが、そういうわけにはいかないですよね 昨年は、長女が高校受験でしたが、蜂蜜を毎日スプーン一杯食べさせてました そのおかげかどうかわかりませんが、無事志望校に合格できました あくまで… 2013/01/12

風邪の予防はなんといっても、手洗いうがい! 我が家では、帰宅したらまずは手洗いとうがいを必ずしています 今年受験生の長女は、常にマスクをして、風邪やいろんなウィルスから完全防備 そして家の中のあらゆる場所にクレベリンを置いて室内を除菌しています でも、なんといっても一番は普段… 2013/01/10

もちろん手洗いうがいです！やはりこれが一番でしょう！ 後はあまり出歩かないことですかね！ ちょっと危ないかなぁと思ったら気合いです！ ここからが受験本番です！気合いで乗り切りましょう(^o^) 2013/01/10