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花粉症には苦い食べ物がいいのよ。アロマのお店をやっているママ友が教えてくれました。自然食のこともくわしいのです。菜の花をいっぱい食べているそうです。たしかに独特の苦みがありますよね。オリーブオイルで焼いて塩こしょうしただけのシンプルな菜の花がおいしかったな。でも近くのスーパーではもう売っていません。旬な時期が短いのが残念。短いからこそいいのかな。花粉症に効くという「べにふうき茶」も独特の苦さがあります。同じく花粉症に効くといわれる甜茶(てんちゃ)は甘いので、対極にあります。「べにふうき茶」は今年はじめて飲んでみまし...
投稿日時:2015/03/20 : うつぼ母さんの...