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  ＵＳＪに行ってダイエット始めて１ヶ月で４回通った。 万歩計でも持ってたら、かなりな歩数を歩いてると思うんだけど、 まだまだ効果はあらわれてないかな。 ま、１年間、じっくりとガンバろう。 体脂肪を考えるお茶（プーアル茶） ダイエットのためのプーアル茶。 プーアル茶は、別名『減肥茶』といわれ、 脂肪を分解し、消化を助ける作用があるといわれているそうです。 今の私にピッタリ！ 余分な脂肪分を対外に排出してくれたり、 腸内環境を改善して、便秘も解消、 抗酸化作用アンチエイジングと免疫力がアップします。 中性脂肪値やコレステロール値が高い私にとって、 これまたピッタリ！！ 三角形のティーバッグ。 容量は、２グラムなので、マグカップに直接入れて 好みの濃さで飲むことができる。 飲みたいときにサッと飲めてお手軽。 マグカップに入れてもいいんだけど、 私は、マグカップ２杯分ぐらいのティーポットに入れて、 たっぷり目に飲んでいます。 もしかして、薄めになっちゃうかなぁと心配したんだけど、 紅茶みたいにドンドン濃くなってきました。 香ばしい～。 飲んでみると、あっさりとした味で 食事どきに飲むのも合う。 食事のあとに、ホッと一息のときに、飲むと、スッと落ちつく感じです。 初めて飲んだときは、飲んでしばらくすると、 トイレに行きたくなって、 「え？もうお茶の効果が？？」 お腹が痛くなるということもなく、スッと出てきました。 これは、いい！ ビールを飲むのをやめて、 プーアル茶を毎日飲み続けたら、絶対カラダも変わるだろう。 せっかくＵＳＪダイエットやってるんだから、 飲み物もちょっとは気をつけてみるか。 株式会社お茶の里城南ファンサイト参加中