東京でも桜が咲き始めたそうですね。今年はお腹が大きいのもあって遠くへお花見はできませんが、近くを散歩したいです♪桜は大歓迎なのですが、昨日今日の花粉がすごくて朝くしゃみと鼻水で起きました。笑妊婦でなるべく薬は飲みたくなかったので点鼻薬や目薬でだましだましやっていたのですが鼻水が滝のよう…以前ペパーミントティーが鼻通りにいいと聞いて試してみましたが味や香りが独特で、効果はあったのですが私は続けられませんでした><(チョコミントのアイスは好物なのですが!笑)そんな私へ新たな救世主、べにふうき緑茶を試してみました。なんでもお茶に含まれるメチル化カテキンが花粉症状に効くのだそう。熱湯で2分ほど抽出して飲んでみると、けっこう渋いです。笑しかしこの渋み成分の一つがメチル化カテキンなので、しっかり抽出したほうが効果がありました。妊婦なのでカフェインが気になって先生にも聞いてみたのですが、薬を飲むよりも体にはいいので過剰に摂取しなければ気にしないで大丈夫と言ってました。驚く事に即効性があって、飲んでるうちに鼻水くしゃみが止まります!最初は思い込みもあるのかな?なんて疑ってかかったのですが、続けていると鼻もくしゃみも出ない…!メチル化カテキンが体内に3~4時間とどまるようで、鼻の調子が怪しくなったらまた飲むようにしてます。鼻水がおさまると水分も無駄に出さなくて済むし、快適なのでこれからも続けて飲みたいです。花粉症でお困りの方は試してみてください♪株式会社お茶の里城南ファンサイト参加中
投稿日時:2015/03/24
: ゆるゆる妊娠記録
提供:株式会社お茶の里城南