- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -27's gohan- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -breakfast酵素玄米《80g》たまり漬梅干しロールキャベツ《ミートソースがけ》大根サラダ昨日テイクアウトした酵素玄米♡おうちで食べられるなんて幸せ♡lunchホットヨーグルト《チアシード＋甘酒＋きな粉》最近ハマってるホットヨーグルト( ¨̮ )✰*。甘酒は自家製の雑穀甘酒主人や母に健康オタクなの？と言われます。（笑）refreshmentsソイラテハイチュウ１粒主人にお小遣いでプレゼントしたハイチュウ少しずつ食べてるのはこのわたしです。dinner天ぷら《筍と蒟蒻の土佐煮 ちくわ ししとう かぼちゃ 鶏皮》抹茶塩/山椒塩で。゜⋆。゜⋆茶碗蒸し酢の物《わかめきゅうり切り干し大根》とろろ昆布のお吸い物大根サラダちらし寿司主人のリクエストだった天ぷらでした( ¨̮ )土佐煮の天ぷらは蒟蒻も揚げてみました（笑）蒟蒻意外と美味しかったです♡酢の物はお酢と生姜とすき焼きのタレで⌄̈⃝すき焼きのタレ残ってたの使ってみました⸌⍤⃝⸍すり胡麻もたっぷり✰*。明日はリクエストの回鍋肉の予定◎いまから漬け込んでおこうかな～！！♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈土曜日は作った肉味噌とナムルでスキレットビビンバの予定です✰*。キムチ買いに行かなければ\ ♪♪ /半熟卵もつくらないと。゜⋆。゜⋆日曜日はミートソースでなんかしたいな♪作り置きあるってめっちゃ楽⌄̈⃝♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

★ 　 2017-04-27 20:18:06 提供：株式会社かば田食品