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家族そろってのご飯☆晩御飯編


 ドロロままです。

その、パパが出張のため、外食が続いたってことで、

とにかくヘルシーにしなきゃ・・・
とは言え、ある程度満足感がないとね。
で、

 野菜炒め(キャベツ、人参、チクワ) 高野豆腐とワカメの煮物 野菜いっぱいのお味噌汁 鶏ムネのマヨネーズ焼きミニミニサイズ キャベツ






高野豆腐は甘く味付けるので、その点はヘルシーかどうかは・・・・なんだけど
材料が大豆って事と、お腹にたまるので、
お砂糖を出来るだけ控えめにして出しています。

 




マヨネーズ焼きって、カロリー控えたい時にはどうかと思われそうですが、
全体的に野菜ばかりなので、
ミニミニサイズで1品あると、
食卓の満足感がUPします。






 お味噌汁っていっても、汁は少なめ。
白菜に人参、それにお豆腐があると、お腹が膨れます。








そして、当然のように、玄米ご飯そして小豆入り。

良く噛んで食べてもらいます。




ご馳走さまでした。

さてさて、翌日もヘルシー第一でいきましょね。

          



2人と3人じゃ、やっぱ雰囲気違いますね~

昔はずっと2人、ドロロが生まれる前は1人で晩御飯食べてたのに。

3人に慣れると、3人いなきゃ寂しいものですね~。

特に去年の12月、パパの出張中にチーズちゃんが天国に行ってしまい、

それから、なんだかね・・・・・・・・・・・・



今では家族の健康を祈りながらご飯を作っています。


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紅葉   2015-03-01 13:07:38 提供:株式会社かば田食品

企業紹介

株式会社かば田食品

日頃はかば田食品をお引き立ていただき、まことにありがとうございます。

今日ここまで私どもが成長して来られたのも皆様のおかげと、心より感謝申し上げます。

かば田はめんたいの専門店として、仕入れから製造、販売まで一貫して自社で行なってまいりました。そこで学んだことは、変わらない味を守り続けることの大切さです。

今、「食」をとりまく環境は大きく変化してきています。その中でかば田は、変わらず愛され続ける味、安心してお召し上がりいただける味をお届けすることを使命とし、当社のモットーである「味と心」を追求してまいります。

皆様にご信頼いただける、心ある企業を目指して、社員一同心ひとつに努力してまいります。今後とも、変わらぬご支援ご鞭撻の程、よろしくお願い申し上げます。

https://www.kabata.com/

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