くまもと菓房／いぐさ/い草おからクッキー4種セット（...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆうこさん）

ここ最近のおやつにこちらを食べてました～(^O^)/







くまもんシールが可愛い(^O^)
熊本の創業６４年のお菓子メーカー「くまもと菓房」の
いぐさおからクッキー

おからってダイエットにいいっていいますよね～。
こちらは食物繊維が豊富なおからと、食物繊維が更に豊富に含まれている熊本産の食べるいぐさ「ゆいのくさ」を配合。



アーモンド、紅茶(アールグレイ)、黒糖、黒ごまの4種類を各一枚づつ
4枚をほぼ毎日のおやつとして食べてました。
一日の目安4枚で食物繊維が3200mg！
レタス1.4個分の食物繊維なんですって！

味はどれもそれぞれしっかりありました。
最近市販のクッキーを食べると胃がもたれるような感じがよくあったんですが、こちらはそういうしつこさがなく、自然な甘みで胃にも優しく、とても美味しかったです。
こういう体に良いとされるお菓子は味が薄かったりあまり美味しくないイメージでしたが、お菓子メーカーさんが作られてるので味もしっかりしてます。

お通じの方はというと、それほど効果は感じませんでした。
ほんの少しよくなったかな～？どうかな～？という感じです。
毎日あればいいんですけど、頑固なお腹なもんで(￣ー￣；

食べる時は多めの水分と一緒にいただくのですが、そうするとお腹がけっこう満腹感を得るので、他に無駄な間食とかもしなかったです。



私個人的な好みは黒糖味でした～。
黒糖のほのかな自然な甘みが美味しい♪

ダイエット中のおやつや、健康管理のために食べるおやつに良いと思います！

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