おはようございます 7月3日 木曜日 週の後半です 今日は、午後から雨マークが。 忘れずに、洗濯物を中に入れて仕事に行かないと こんな時、おうちを建てた時に、ベランダに屋根を付ければよかった〜って後悔 今日も、元気に過ごしましょう♪ 最近、よく食べているおからのクッキー ハイブリッドスイーツ くまもと菓房の「いぐさおからクッキー」 い草おからクッキー4種セット(黒糖、アーモンド、紅茶、黒ごま各12枚) くまもと菓房ファンサイト参加中 くまもと菓房楽天市場店 「お菓子屋さんの美味しいお菓子作りの技術」と「健康的な素材」を融合(ハイブリッド)した新商品!! ダイエットクッキーとして定着している『豆乳おからクッキー』に、最近テレビ等で話題となっております、食物繊維が豊富な『いぐさ』を加え、さらに健康的で美味しいクッキーに仕上がりました。 1 日の目安の約4枚で、食物繊維を約 3200 ?も含んでおり、これはレタスの ? 1.4 個分に相当致します。フレーバーは、「黒ゴマ」「アーモンド」「紅茶」「黒糖」の飽きのこない4種類です(^^) 1日4枚を目安に多めの水分と一緒に食べてください。 4枚でレタス1.4個分の食物繊維が含まれています 4枚食べると、びっくりするくらいの満足感です コーヒーと相性がいいですよ 一枚一枚、個包装になっているので、持ち運べて、小腹が空いた時などに食べれば、ダイエット効果バツグンです いぐさには、100gあたり、63gもの食物繊維が含まれています いぐさには、安らぎ成分や森林浴と同じ香り成分も含まれています これは、まさに、午後のおやつに最適! 味も、4種類あるので、毎日食べ飽きることもありません おやつを食べているのに、健康も一緒に食べているみたい 罪悪感のまったく感じないクッキーなのです 食物繊維がたっぷりって、女性にはうれしい響きです ちょこっと甘い物が食べたいけど、ダイエット中だし・・・ そんな方に、最高のクッキーです 私は、仕事から帰って、軽くお昼を食べますが お昼の後、何か口寂しいなぁ・・・ って時に、食べています 甘いものを食後の〆に食べたいので、このクッキーは満足感もあるし これ以上は止めておこうって、セーブが効くのです いつも、常備しておきたいクッキーです 昨日は、暑かったですね 夏を感じる一日でした そんな日は、冷たいお料理が美味しいですね 夏の代表的存在です 焼いたカルビものせて、スタミナ冷やし中華です たれは、ごま油、お酢、中華だし、醤油、砂糖、塩コショウ、かつおだしを混ぜて作りました お好みで、ラー油など 夏野菜の焼きひたし 茄子、ズッキーニ、ピーマン、トマト、とうもろこし トマト以外のお野菜は、オリーブ油でこんがりと焼いて だしのもと、お酢、醤油、塩コショウで味付けしたものに、熱い内につけます 冷やして食べると、とっても美味しいです 夏野菜、美味しい〜♪ 酢の物 昨日は暑かったせいか、酸っぱい物が食べたくて、きゅうりとわかめ、紫たまねぎで作りました お酢を使ったお料理がいっぱい きゅうりと豚肉のあったかサラダ 酒、醤油、みりん、おろし生姜につけた豚バラ肉をこんがりと焼き 出てきた油は拭き取り、叩いたきゅうりと一緒に炒め、塩コショウで味付け おろし生姜が効いていて、さっぱりといただけます 冷奴 具がたっぷり 夏の定番 しそチーズソーセージ巻き 春巻きの皮で、チーズ、大葉、ソーセージの順にのせてまいて、揚げ焼きしました バジル風味のソーセージが美味しいです ビールのおつまみに最高☆ これで、枝豆があれば、パーフェクト☆ 冷凍物じゃない、美味しい枝豆が食べたいな〜 お肉も摂りつつ、お野菜もたっぷり 大満足の晩ごはんでした ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村
投稿日時:2014/07/03
: 晩酌命!!!
提供:株式会社熊本菓房