くまもと菓房／いぐさ/い草おからクッキー4種セット（...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ぴんくくまさん）

【モニプラ】で頂いた

【くまもと菓房楽天市場店】さんの

【いぐさおから豆乳クッキー】

アーモンド、紅茶、黒糖、黒ごま






【食べるいぐさ”ゆいのくさ”】を使用




”ゆいのくさ”は農薬不使用




安全・安心








いぐさ１００ｇあたり６３ｇも

食物繊維が含まれていて、

このクッキーにもたっぷり





１枚あたり０．８ｇ前後、

１日あたり４枚が目安だから

それだけで３ｇ以上の食物繊維




レタス　１，４個分







長年、便秘に悩んでいるから

食物繊維は摂るようにしているけど

なかなかねぇ








平日の朝食は にして

約２週間






味が美味しいし、

多めの水で飲むといいって

おススメしているからそうしたら

お腹にたまる





お通じもかなり改善されているし





食べ過ぎた時の調整的な

ダイエットにも向いてると思う








１枚１枚個別包装だから

持ち歩きにも便利







私は香ばしくてアーモンドが

１番好きだったなぁ







種類によるけど

いぐさの香りがほんのりして

癒される


（紅茶は紅茶の香りの勝ちかな）






この香り、安らぎ成分が

含まれているらしい






で買えるってのもポイント高し


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