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「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」モニター第3期募集!

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ケフィール生活60日間

昨日は午後から「らくらくスマートフォン2」のお勉強会に行ってきました。

私の他には、70代のご夫婦。
係りの方が2名でびっしり教えてくれました。

携帯電話と違うのは、タッチ操作と大画面とアプリ。






まず、電話帳の登録の仕方。
電話のかけ方受け方。

それからメールの作成に行きました。
ここまでは携帯とほぼ同じかな。






インターネットを楽しむ~コーナーをじっくり教えてくれました。
電車の乗り換え
カメラ機能
地図アプリ(今どこにいるかすぐわかるのね)






しゃべってコンシェルのかしこいこと。
よーく考えて、お願いしたことをやってくれます。
「4時に起こしてね」
これなら昼寝しても、すぐ起きれるわ。






カメラで写して、自分のPCに転送して完了。
1時間15分の講習でした。
わかりやすかった。

+++++++++++++++

「かぶちゃん農園」ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム
60日間が終了です。

魔法の発酵ポットに、牛乳とケフィールM1本加えてセットすると
12時間かけて発酵し、おいしいヨーグルトができます。






寒い時期なので、私は最終的に300mlの牛乳で作ることが多かったです。

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牛乳は、いろんなメーカーのもので作ってみました。
濃厚牛乳も使ってみましたよ。

出来上がったヨーグルトに
メープルシロップを加えたり





クローバーはちみつを加えたり






粗塩を加えたり
ジャムを加えたりして
飽きないように工夫して食べました。




水切りヨーグルトで「ケフィールクリーム」を作ることも多かったです。
これにあんこを加えると美味しい!
また、ドレッシングを加えて、ディップ風にしたり。

風邪気味だったりおなかが渋って食べられない時もありました。
また、出来上がったヨーグルトを冷蔵庫に入れるのですが
お正月の時期は、そのスペースがなくって
作れない時もありました。

でも、どうにか60日間のステップは歩いてこられましたよ。

体に変化、気づかないところであるとは思います。
急に肌がきれいになったとか
急に健康になったとかいうことはないですが。
続けることで
もっと自分だけがわかる変化を見つけられるのでしょうね。

6種類の乳酸菌と、1種類の酵母菌が
腸内の健康づくりにこれからも役立ってくれそうです。


ケフィール友の会様・モニプラ様、いい出会いをさせていただきました。
ありがとうございます。

のり   2014-02-14 06:15:13 提供:かぶちゃん農園 株式会社

企業紹介

かぶちゃん農園 株式会社

プレミアム発酵乳の「ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム」や、南信州の農産物「市田柿のほし柿」を中心に安全安心をお届けします。

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