15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。食事制限で無茶をすると、内臓機能が低下するので食べないで我慢するダイエットはしないほうがいいです。肝臓が悪くなると、肌艶もなくなるし、黒ずんでくるしね。なんだかそれだけでも老けて見えちゃうじゃない。それでなくても若い時に日焼けしたのがしみ・そばかすになってるんから、健康と美容とダイエットのためには、多品目のものを食べたいですよね。紫外線対策は、一年中やっていたいんだけど、やはり外からだけじゃ間に合わないのかな。日焼け止めクリームって、ベトベトしたのが多くて、仕事の時は、腕には付けられないし、顔も、白く浮き出ちゃうのは困るしねぇ～ビタミンＢ群で日焼けしにくい丈夫な肌を育成と出来てしまったシミの色素沈着の軽減に効果があるとされるビタミンＣをしっかり摂って予防することが重要です。外から中からやらないとダメなんだねぇ～医学博士・皮膚科専門医の全面監修による、医学的研究データのある成分・原材料に基づいた、皮膚科専門医監修ドクターズコスメ研究されてるだけあって安心感がある。私が履いてる靴下も、臨床データーがあるものなんです。消えないといわれてたそばかすも最近は、薄くなってきたし。もっと、しっかり紫外線対策をすれば、消えてなくなる可能性も夢じゃないかも。ビタミンCだけじゃなくて、B群も肌には必要だしね。ビタミンB2は、脂肪を燃焼させるので脂質の摂取量が多い人やダイエット中にも必要ですが、皮膚や各器官の粘膜を正常に保つ働きがあるので、口内炎や肌荒れの原因にもなるんだよね。Dr.Motoko THE B&C 肌を内側から支えるサプリメントとDｒ.Motoko 健美シリーズで中から外から、免疫力を高めて、抗酸化作用で老化防止。アンチエイジングダイエットになりそう～皮膚科専門医監修：内側と外側からの日焼け予防・対策モニター　←参加中今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。感謝して、ついてる一日でありますように。※japinで「リフレクソロジー　15分サービス」をします。　ぜひ、体感してみてください。ランキング、置き手紙、メルマガ登録は、左サイドバーの上にありますので、よろしくお願いします。m(__)m

ANZU 　 2010-05-10 01:08:04 提供：株式会社花傳