カーヤ ファンサイト(健康茶・サプリメント・化粧品等取扱)

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481日目*謎の増量&暴食!


5月18日 73.9kg(前回比 +0.7) 36.9%(前回比 +0.3)


…。昨日は沢山食べた記憶がなく、腑に落ちず。


なんで…なんで…と頭の中でぐるぐる考えてたらイライラしてきて


チョコ1箱(335kcal)、じゃがりこ1箱(258kcal)、ホームパイ3包(195kcal)を食べてしまいました…。


慌てて酵素とダイエットサプリを投入。


ガッツリ朝食後の暴食なので昼前なのに既に1200kcal摂ってそう…


昼夜殆ど何も食べられない計算です…あぁ~


お茶がぶ飲みで凌ぐか…。




【昨日の食事内容】


 インドカレー弁当


 ゴーヤチャンプル、パイの実1箱


 あじの刺身、ツマ、蒟蒻ゼリー2個


 ウォーキング50分




昨日は午前中眼科にいった後、インドカレー屋のお弁当を食べました。


結構なボリュームだったから、昼夜をもっと減らすべきだったのかな。


昼なんて白米の代わりにお菓子だし 全然だめ。


それにしても0.5以上の増加は不思議だぁ… 凹むわぁ。


眼科から会社までウォーキングしました。途中暑くて汗がジワジワ。気持ちよかった~




最近こういう自然発生ウォーキング(笑)が少しずつ出来るようになってきました


無理がなくていいです。ちょっと進歩かな


さて本日のモニター応募~♪



150万包突破記念! 「プレミアムデトックティー」10名様に♪





ヤセ体質に!むくみ解消に!見た目からしてすごく効きそうだったので応募してみました(笑)


最近、水分がうまく外に排出されていない気がする…。出す女になりたいです!




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妊娠中でも授乳中でもないけど…たんぽぽコーヒー最近気になっているので応募してみました。
これも水分がうまく排出できるようになるコーヒーだそうです♪


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3030   2012-05-18 10:51:39 提供:株式会社カーヤ

企業紹介

株式会社カーヤ

昭和49年に株式会社カーマのグループ会社として設立され、主として医薬品の輸入販売および健康食品等の原料輸入販売を業務としております。

また、【楽天市場】に”カーヤオンラインショップ(http://www.rakuten.co.jp/kahya/)”を運営し、健康茶・サプリメント・化粧品等の自社製品を販売しております。

これからも、皆様のより良き健康サポーターとしてお役にたてる商品をお届けします。

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