毎度、今更ですが昨日主人のお弁当を作りましたのでご紹介






　とんかつ（前日取分け分）
　野菜の煮物（　〃　）
　卵焼き
　焼鮭
　レタス・プチトマト・ブロッコリー
　雑穀ご飯・梅干




見事に残り物オンパレード弁当だわ（笑）　
でもしょうがないわよね～作ってもらえただけいいわよね～　（言い訳








昨夜の晩ご飯です






　 チキンカレーライス
　ツナとフライドオニオンのサラダ






お風呂から出た後に、紫芋の水ようかんを作ったのを食べました～







お湯を入れて冷蔵庫で固めるだけなのでめっちゃ簡単～
子供達に作らせてあげました ・・・っていってもお湯入れてかき混ぜるだけだけどね（笑）




２層になってるのわかるかしら？綺麗な紫色～(´▽｀)♪
２，３粒あんこが入っているのもいい感じですわ




味はサッパリ目な感じ。
口当たりが良くてペロッと食べちゃった






















今日の晩ご飯です






　 八宝菜
　カニカマ、黄金イカ、新玉葱のサラダ
　ゆず大根
　豆腐と葱のお味噌汁　・　雑穀ご飯














久しぶりの八宝菜。
イカ、タコ、エビ、豚肉、白菜、人参、生しいたけ、ブナピーが入ってます




新玉葱は、全然辛味が無くてシャキシャキしてすごく美味～


旬の物を食卓に出すって、食育になりますね～
子供達は普段、生の玉葱は辛くて食べれないんだけど、新玉葱は辛くないので平気で食べれました








長目に切った大根を浅漬けにして、
中にゆずの皮を入れたもの。


香りが良くて美味しかったです























そうそう。
食育といえば、近所にある「自然食バイキング」


体に良いものばかりで、野菜は全て有機野菜を使用。
お肉や魚類も、国産もので魚は近海で獲れたもの。
値段も割とリーズナブルなので、家族でよく利用してます




そこのバイキングで、いつも私が食後に飲むのが「柿の葉茶」
すごくフルーティーないい香りがして、渋みが少なくて飲みやすいお茶。


人工的な味が嫌いなので、こうゆうお茶を飲むと(´▽｀) ホッとします。







柿の葉茶は古来より、多様な健康効果のあるお茶として、飲まれています。




柿茶の飴は、柿の葉と還元麦芽糖水飴を使った体にやさしい飴です。


還元麦芽糖水飴のカロリーは砂糖の半分と低く、
糖尿病などのカロリー摂取制限を必要とする方に適した低カロリーの甘味料です。


摂取による血糖値やインシュリン分泌への影響はほとんどありません。また虫歯菌や乳酸菌に利用されない素材なので、砂糖と違い虫歯の原因になりません。






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今日も、おかめちゃん＆さりーくんとピグで豪遊（笑）







これは昨日のもの。


真ん中にいるのは、すぅさん。
新しいお友達。


二人で飛んでみるの図。



















北の森にいたアフロのお兄ちゃん。
そんなとこに隠れて照れ屋さんね～　一緒に写真撮りましょー（*´艸｀）








だるまさんが転んだの場所で、
みんなでハートの人文字を作ったわ。


なかなかまとまらなくて、途中で眠ってしまった人がいるけど、
なんとかまとまったのでパチリ


一番前の先っちょにいるのが私です（笑）
















こっからは今日のピグ。








ミディアムになる練習をば。（実際にミディアムっていうコマンドはありません笑）
左にいるのは、さりーくん。







すぅさん、おかめちゃんも加わって遊んでたら、
後ろにおかめちゃんそっくりな人が
ほんとに似てて、ビックリしちゃったｗ




すぅさん曰く、実はおかめちゃんには生き別れた妹がいるそうで、
すぅさんは姉妹の母親なのだそう。


再会出来てほんとに良かったね。































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ゆっちママ 　 2009-04-17 21:20:42 提供：柿茶本舗　生化学研究所