や、ば、い。円子、久しぶりのリバウンドですステップあやさんの本を読んでからお菓子とかも口にするようになりましたが、やっぱりお菓子は太ります(；ω；)体重は1キロ増、体脂肪率は18やったのが20％まで上がってしまいました何より、体が重い。爽快感の欠片もないですあいからず過食嘔吐だけは立派にしております(^^;でも、お菓子とかナッツとかを食べても自分を少しですが許せるようになったのは成長だと思います。でも、それと太るとでは話がちがーーーうヽ(`Д´)ﾉ明らかに太ももは太くなったし、お腹は分厚いし！……てなわけで悶々としていた円子の元にいいスケットが来てくれましたホントにベストタイミング。空気読めてます。カネカのグラボノイド。ドーンと3カ月分！！当選発表を見てリアルなトーンでよっしゃって言っちゃいましたもん。昨日届いたので昨日は夕方飲みましたが、毎朝一粒飲むことにしました。１日一粒でいいって楽でいいです(^ω^)ただ、ちょっと粒が大きいのでサプリメントに慣れてない方は喉に引っかかる感じがするかも。とりあえず続けないと効果はわからんから毎日続けるつもりですいい機会なので久しぶりの目標有りのダイエットにチャレンジしたいと思ってます。ただ、体重を目安にするとまた深みにハマっちゃいそうなので太もものサイズで勝負します昨日の晩の測定結果この写真じゃどこの太さかわかりませんね(^^;一応太ももの1番太いところです。母が測ってくれました11月4日50センチからのスタートで目標はグラボノイド1箱開けるまでに（１ヶ月で）マイナス2センチです結果はブログで報告させて頂きますが、太ももだけはホントに痩せないのでホントに不安ですヽ(;´ω｀)ノオススメのストレッチやらエクササイズやらグッズやら。いろいろ試してみたいのでぜひ教えてください。とりあえず、お菓子中毒から抜け出さねば！ カネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中にほんブログ村 過食症・過食嘔吐 にほんブログ村 戦国時代 にほんブログ村 中高一貫中学生 にほんブログ村 応援おねがいします(*´`)Android携帯からの投稿

円子 　 2012-11-05 18:35:00 提供：ユアヘルスケア株式会社