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ダイエット4週間目*グラボノイドで♪ | haru

グラボノイド、3か月チャレンジの4週間目を迎えました。

1カ月ですね〜*

早いなぁ。

↓グラボノイドについて、詳しくはこちらの日記を見て下さい♪
http://happy.ap.teacup.com/tomome/148.html


このダイエット、普段と同じ生活をして、

グラボノイドというカネカのサプリメントを3か月飲み続けるというダイエット。


1週間目は、見事に−1kg。

2週目は、体重がちょっと戻っちゃいましたね。

運動不足と、生理前の太りやすい時期というのもあったのかな。

3週目は、減ったり戻ったり。

全体的にみると、若干減ってきてはいるのかな〜という感じでした。

またまた、ちょっと運動不足。

で、1ケ月目の今回は。。。







どうなんでしょ??

体重、ほぼ戻っちゃってます

でも、運動(ウォーキング)は結構頑張ったし、

体脂肪も減ってるし。

筋肉がついての、体重増加だといいんだけど

まだまだ、先はわかりませんが、

少なくとも体重の維持はしてくれていますね*

あと2カ月、グラボノイドを続けてがんばりますよ〜♪

tomome   2013-03-03 00:00:00 提供:ユアヘルスケア株式会社

企業紹介

ユアヘルスケア株式会社

ユアヘルスケアは、コエンザイムQ10素材世界トップシェアメーカーである株式会社カネカの100%子会社です。(カネカグループ)
カネカの健康食品素材を用いたサプリメント商品を販売しています。

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