『還元型コエンザイムQ10他サプリメントのファンサイト』
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グラボノイド、3か月チャレンジの4週間目を迎えました。
1カ月ですね〜*
早いなぁ。
↓グラボノイドについて、詳しくはこちらの日記を見て下さい♪
http://happy.ap.teacup.com/tomome/148.html
このダイエット、普段と同じ生活をして、
グラボノイドというカネカのサプリメントを3か月飲み続けるというダイエット。
1週間目は、見事に−1kg。
2週目は、体重がちょっと戻っちゃいましたね。
運動不足と、生理前の太りやすい時期というのもあったのかな。
3週目は、減ったり戻ったり。
全体的にみると、若干減ってきてはいるのかな〜という感じでした。
またまた、ちょっと運動不足。
で、1ケ月目の今回は。。。
どうなんでしょ??
体重、ほぼ戻っちゃってます
でも、運動(ウォーキング)は結構頑張ったし、
体脂肪も減ってるし。
筋肉がついての、体重増加だといいんだけど
まだまだ、先はわかりませんが、
少なくとも体重の維持はしてくれていますね*
あと2カ月、グラボノイドを続けてがんばりますよ〜♪
…
tomome 2013-03-03 00:00:00 提供:ユアヘルスケア株式会社
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