年いちのフルマラソン2013は長野マラソンを走ってきました初マラが4:05だったのになんとまぁ2回目までが同じタイム、そっから練習不足がたたり5:30(完全に女子会ラン)で、今回は0度で雪が降り積もる中4:30もかかってゴール。あまりの忙しさを言い訳に皇居ランのWIREDで測ってた体重が6キロ増めまいがしましたさて、3ヶ月飲んでたカネカのグラボノイドううううううーーうううううううううううんんんんんんんんんんんんーーーーーーー体重計は変わらず・・・・・トレーニングもしたりしなかったりで特に大きな変化はなく食べものが一ヶ月くらい外食続いたてことですかね。でも、外食でやさいたっぷり麺とか菓子パンはおにぎりにしたりじゃっかんしてたんですがダメでした。すみません結果ついてこず。気がついたこととは、あまり便秘しない期間だったことと脚のムクミがひどくならなかったです!1つぶだし、においもなしワクワクしながら飲みやすいカプセルでしたカネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中
投稿日時:2013/04/30
: 毛むくじゃらといこぅ☆かさんinFC2
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