グラボノイドを飲んで一ヶ月が経ちました。バランスボールやって(たまに踏み台昇降も) 野菜いっぱいスープも食事に取り入れて 前向きに、楽しく過ごしましたストイックには過ごさず好物のラーメンもちらほら食べました。食への我慢はしてないかな。減った体重は0.5キロ。体重、増えるのは簡単だけど減るのが難しくなってるこの頃。なので嬉しかったグラボノイドはあと二か月分。 次回はもう少し落とせるようにがんばってみようかなカネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中
投稿日時:2012/10/31
: ねうしとら子のMEMO
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