還元型コエンザイムQ10他サプリメントのファンサイト／【機能性表示食品】体脂肪・ＢＭＩが高...の口コミ（クチコミ）・レビュー（メグナムさん）

月　火　ジムでZUMBA(ズンバ) 水　ZUMBA(ズンバ) 　フラットアブス木　金　ホットヨガ土　ボディパンプ、ホットヨガ日　49.3kg→50.0kg(＋0.7kg)カネカユアヘルスケアのグラボノイドカネカ・プレミアムサプリメントファンサイト参加中1本飲みきりましたよ。商品の説明はこちら。11/12　ダイエット記録11/4→11/11飲み始めも50.0kgなので今のところは変化無し。変化無し、というか上がり下がりは相当あって最大で48.9kgまでは戻ったんだけどな〜。まだあと２本あるので飲み続けます(｡･ω･｡)ゞそれにしてもなんでこんなに太っちゃってるんだろう…ベスト体重は48.5〜48.7kgくらいで維持してたはずなんだけど。遡ってみたら、4月頃から49kg台に乗ってるんですよ。やっぱり3月でビクラムヨガをやめたのが大きいみたいですね。たった週２回、頑張って3回のビクラムで私の体型は維持されていたんだなと。運動量に関してはビクラムには遠く及ばないのですが今のジムでもホットヨガはやっているのでちょっと回数を増やしてみようと思ってます。スタジオプログラムの方が楽しくなっちゃって最近全然やってなかったのでね。単純に汗を掻く、というだけでなくてインナーマッスルを鍛えたり、リンパの流れを促したりという意味でダイエット効果があるのかもしれないし…あとはパンプでの筋トレですね。頑張ります！☆応援よろしくお願いいたします☆