主人が還暦を迎え日々の健康を一層考えるようなりました。９１歳の姑より私たち夫婦のほうが病院に行く頻度が増え飲む薬も途切れることがありません。
しっかし恐るべし昭和一桁生まれの姑
元気すぎてこちらが英気を無くしてしまいます ⁽⁽ƪ(ᵕ᷄⍨˘᷅ )ʃ⁾⁾ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!








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アンチエイジングに効果の高い栄養素ビタミンEビタミンEを多く含みオレイン酸の比率が高い米油を使ってスイーツを作ります。





















我が家のお隣県 和歌山の築野食品が販売するP&Bオイル
Patissetie&Boulangerie oil
パンとお菓子作り専用のプレミアムこめ油





















ザックザクのオートミールクッキー
オートミールときな粉、キヌアを入れて食感を楽しむクッキー





















材料オートミール　１３０g





















 きな粉　１００gローストキヌア　３０ｇ





















黒糖　５０g豆乳　８０cc米粉オイル　８０cc　





















塩　小さじ１





















１８０度に予熱したオーブンで約２０分焼く





















ワンボウルでできてお片付けも楽ちん液体だから素材と混ぜやすく作業が捗る捗る！！
しっかり噛んで食べれば満腹感が得られますよ






















荒く潰した黒糖を使うのがポイント
焼き上がった時に出る黒糖の溶けた部分がたまらなく美味しいんです。





















ヘルシーで軽い仕上がりはP&Bオイルだから仕上がりが油っぽくなくて最後まで美味しくいただけます。油の嫌なニオイがしないので素材本来の風味が活かされます。液体だから混ぜやすく作業が簡単胸焼けしなくて胃に持たれない




















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【カネ吉】新商品『サラダSOY』～あなたのアイデアレシピ大募集！～

さーくぴ 　 2020-02-13 15:57:41 提供：株式会社ヤマザキ