ども、aikoです最近飲んでいるのが、乳酸菌のLACTIST（ラクティスト）お試しさせていただいてマス☆乳酸菌は善玉菌を増やす手助けをし、腸内環境を整えてくれます。乳酸菌が減ると、善玉菌は減り、悪玉菌が増えてきます。さらに悪玉菌を増やす要因は、◎ストレス・運動不足◎肉類中心の食事・食生活の乱れ◎抗生物質の服用◎喫煙、飲酒悪玉菌が増えると、どうなるのでしょう。悪玉菌が増えると、腸の調子が悪くなるだけでないんです・免疫力の低下・発ガン物質を生む・肌荒れ、老化促進・腸内腐敗と毒素滞留・体臭、口臭、便秘など、悪臭のもとをつくるガンも怖いけど、臭いも嫌ですよね～近くの人に迷惑かけますから善玉菌を増やす乳酸菌ですが、実は胃酸にとっても弱いんです。だから生きたまま腸に到達するのはとても難しいそうです。ラクティストは有胞子性乳酸菌は乾燥状態での保存性に優れ、胃酸にも強いので生きたまま腸に到達するんです。市販のヨーグルトにも乳酸菌は豊富ですが、腸内に届くのはごくわずかでしょう。ちなみに私が毎朝食べているケフィアヨーグルトの乳酸菌は腸まで届きますよ☆腸内の健康＝若返り（肌のハリ・ツヤUP）ですアンチエイジングには、腸内環境を良くすることがキーポイントなんですね。いくらプラセンタやコラーゲンを飲んで美容に心掛けていても、腸の吸収力が弱っていたりすると効果半減ですもんね。ラクティストは粒子の細かく、パウダーのようです。野菜ジュースに混ぜたり、（最近なんでもジュースに混ぜてる）水に混ぜても。粒子が細かく溶けやすいです。かすかに甘く、酸味があるので飲みやすい。ヨーグルト味っぽいかな。気をつけているほうですが、何せ小さいころからお腹が弱いので、こういうものは積極的に摂りたいと思います。最近は少なくなったけど、すぐに下痢しちゃう子供だったのです～（笑）今でも焼肉とか行くと、お腹ゴロゴロしてくる～（焼肉大好きなので気にしません！）焼き肉は吸収してくれなくっていいので（笑）今日もポチポチお願いねっ↓↓　（お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます）環境保全研究所ファンサイトファンサイト参加中

aiai 　 2013-09-13 20:39:27 提供：環境保全研究所